腱鞘囊肿是手腕背侧最常见的肿块，也可能发生在关节囊和身体其他部位的肌腱鞘上。神经节囊肿可发生于任何年龄，多见于中青年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，呈圆形，直径一般小于2cm。特殊者，囊肿可能会消失或再次生长。多数患者会出现局部肿胀或不适，影响活动。
腱鞘囊肿手术后要休息多久
一般情况下，腱鞘囊肿手术之后最少要休息半个月的时间，在此期间患者要根据自身的恢复情况，保持好的生活作息，不要熬夜，少食辛辣刺激性食物。
腱鞘囊肿的治疗方法
1、非手术治疗
保守治疗腱鞘囊肿复发率高，但这种方法微创性好，容易被患者接受，常作为临床首选。腱鞘囊肿可通过挤压破裂，逐渐被自身吸收，但治疗后可能复发。
2、手术治疗
当其他方法无效时，可以通过手术切除神经节。术后要避免关节活动，防止复发。腱鞘囊肿手术后能够正常活动的时间需根据具体情况而定，比如手掌侧或指尖关节小的腱鞘囊肿，术后局部消肿以后可以活动。
3、一般治疗
长时间握着鼠标，或者姿势不正确，很容易造成手部关节滑膜腔损伤，导致腱鞘囊肿。因此，需要长时间使用电脑和鼠标的办公室工作人员应该每隔一小时休息5到10分钟，做一些柔软的运动或局部按摩来减轻疼痛。
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