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眼睛75度算不算近视

来源:医联媒体

一般只要眼睛可以检测出来度数,不管是多少,就是有近视的可能性,眼睛75度算近视,通常属于假性近视。假性近视,顾名思义就是不是真正意义的近视,只是具有近视症状的假象,一般是由于经常不正确地用眼,睫状肌持续收缩、痉挛,得不到应有的休息,晶体也随之处于变厚的状态。这样外界平行光线进入眼内,经过变厚的晶体体房屈折后,焦点落到了视网膜前面,看远处的东西自然就不清楚了。

假性近视眼怎么恢复

1、改变不良的用眼习惯,读书写字、用电脑时,距离不要太近,而且要在光线充足的地方,坐姿要端正,桌子椅子高度要合适,不要躺着、趴着或其他不良的姿势阅读。

2、减少使用手机、电脑、电视等电子产品的时间,长时间用眼时,要注意适当的进行休息,平时多做眼保健操,多参加户外活动,多进行远眺,多看绿色的植物,眼睛疲劳时可以用热敷眼部的方法来缓解。

3、不要经常熬夜,保证充足的睡眠,平时多吃含维生素A多的食物,如牛肝、羊肝、猪肝等,多吃富含维生素B1的食物,如乳制品、豆类、豆制品等,多吃富含维生素C的水果,如草莓、弥猴桃、柠檬、橙子等,多吃虾、牡蛎、蛤子、扇贝等贝类食物,都是可以预防近视眼的。

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