为了促进身体健康，最重要的就是将好习惯保留下来，这样才能够提高器官功能。心脏是人体的重要器官，保持心脏良好状态是十分关键的。很多人没有注意心脏的保护，有可能在心脏病变出现的时候带来负面影响，这样可能就无法长寿。因此，平时应该通过正确的方式保持心脏功能良好。另外，有部分人认为脖子越粗的人，心脏病的风险就越大。那么，这种说法是否有依据呢？
脖子越粗，心脏病风险越大？
很多人都认为可以通过脖子的粗细程度来判断心脏病的患病风险是否比较高，其实这种检测的方法并不科学。因为脖子的粗细大小因人而异，如果原本比较细的脖子出现了变粗这种情况，不是警惕心脏病风险，而是要了解是否跟甲状腺疾病有关。部分人在甲状腺疾病发展过程中会有甲状腺肿大这种现象，此时脖子可能就会变粗。因此，平时想要判断心脏病是否风险系数较大，不能够单纯通过脖子的粗细大小来判断，应该到医院进行详细的检查诊断。
哪些方法可以检测心脏功能？
1、捏脚踝
为了自我检测心脏功能是否良好，可以通过捏脚踝的方式进行判断。通过捏脚踝能够检测人的心脏功能，医生在给患者进行初步检查的时候也会经常用到这种检查手段，用大拇指按压脚踝这个部位，如果按压的部位往下凹陷，皮肤变白的时候马上松开手指。
如果可以在两秒钟之内按压的部位恢复正常状态，说明血液循环保持良好，此时回心血量比较充足，这是心脏健康的标志。如果按压之后凹陷的部位恢复的速度变得缓慢，说明血液循环可能存在问题，这是心脏功能变差的一种特征。
2、测脉搏
想要判断心脏功能是否良好，可以通过一些简单的检测方法来得知，一般通过摸脉搏的方式也能够得知，因为健康人心脏的跳动速度都是保持比较规律的，每分钟心脏跳动次数在60到100次，这是正常的心率。
因此，可以通过检测脉搏的方式来了解心率是否正常。如果通过数脉搏之后发现心率不正常，有搏动不规律的情况，这都有可能是心脏功能降低的表现。因此平时想要判断心脏是否处于健康状态，可以通过检测脉搏这种方式来得知。
可见，通过脖子的粗细大小来判断心脏是否存在病变是不科学的。为了尽快了解心脏是否存在健康问题，可以通过一些简单的检测方法得知，必要时可以到医院进行详细的检查，这样才能够得到更加准确的结果。
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