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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
骨科的疾病，主要有五大类。第一是四肢的疾病。像肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤及骨质损伤。第二是脊柱疾病，包括腰椎间盘突出、颈椎病、韧带钙化等。第三是骨盆疾病，像骨盆骨折、骨盆损伤。第四类是运动系统疾病，像运动功能异常引起的疾病。第五类是手及足踝等疾病。
一、常见的骨科疾病及症状：
1、骨质疏松症。骨质疏松症是系统性骨病之一。其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，临床表现为骨的脆性增加，因此患者骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤的情况下，也易发生骨折。
2、佝偻病。是因为人体的维生素D缺乏引起钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的疾病之一。佝偻病会使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病。
3、腰肌劳损。其主要症状是腰部酸痛，日间劳累后加重，休息后症状减轻。
4、肩周炎。是指人的肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。其症状是疼痛区域广泛、功能受限广泛、压痛广泛。严重时，患者的肩关节运动会受限制，像被冻结或凝固。
二、如何预防骨科疾病：
1、平时应注意保持头颈部的正确姿势，避免长时间低头伏案进行工作。
2、如果必须长期低头工作，在工作一小时后，就要适当地活动头颈部，使头颈部的肌肉及韧带等得到适当.
3、有条件的患者，必须要有充足的睡眠时间。因为睡眠充足，可以减缓颈部的疲劳现象。
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