250度近视是不能恢复的，这属于轻度近视眼。近视已成为高发眼病之一，而且该病正在逐渐向低龄化发展，而近视眼一旦形成就是不可逆转的。通常轻度近视，通常除了看远物模糊，经常眯眼或皱眉外，并无其它症状，但是随着眼睛度数的加深，会给生活带来许多不便，而且还很容易引起视网膜剥落、黄斑变性等其它致盲性眼病，因此要高度重视本病的发生、发展。
预防近视眼度数加深的方法
1、平时要减少用眼时间，少看手机、电脑、电视等电子产品，读书写字时姿势要正确，距离不要太近，环境光线要适宜，不要在晃动的车上或者走路的时候阅读。长时间用眼时，应该适当进行休息，休息时可以远眺，或者闭目养神。
2、要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，风沙大出门时要戴眼镜。多参加一些户外活动，看看绿色的景物，可以让眼睛得到充分放松。经常做眼保健操，一天2~3次，眼睛疲劳时可以对眼部进行热敷，来缓解疲劳。
3、避免晚上熬夜，要保证充足的睡眠，避免情绪波动过大，应保持心情愉悦，心态平和。注意饮食调节，否则收效就不大，少吃甜食及碳水化合物的食品，少吃烧煮过度的蛋白类食物，这样会减少近视的发生。
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