冠心病患者能运动吗？

来源：医联媒体

: 李劼若 主任医师副教授 暨南大学附属第一医院骨关节外科与运动医学中心

在线咨询

我们经常说，日常运动要结合自身情况来进行，不同的人可能从事的活动也不同，而且在适宜的运动时间和时间强度上也会有变化，我们需要具体分析。那对于一些有基础疾病的患者，比如高血压、冠心病等，能否进行运动也是需要医生来评估的，不要自己随便去运动，以免发生危险。

冠心病患者能运动吗？

冠心病患者要根据具体的病变的情况，还有接受过什么样的治疗、心功能的情况去评估。那么不同程度的患者所能够承受的运动是不同的。总的来说，冠心病患者比较适合比较缓慢一点的有氧运动，就是程度不要太剧烈，而且是比较平缓的。

例如，是散步或者是一些比较缓慢的一些球类的运动，慢跑都是可以的。但是一定要注意程度不能太剧烈，时间不要持续太长。

高血压患者平时怎样运动才不会伤身体？

高血压患者适合一些比较缓慢、比较柔和一些的有氧运动。通过这种适度的运动能够增加我们肌肉的供血、能够舒缓血管起到降血压的作用。这部分的患者注意的是在运动中千万不要进行太剧烈或者突然间有爆发的一些动作。因为一旦遇到这些爆发的动作或者非常剧烈的，血管、血压会骤然升高得非常快。再加上如果有高血压的病史的话这时候突然间血压增高是可能造成危险的。

高血压的患者在体位变化的时候，例如：在座位坐着、躺着，起来转换体位的这个过程当中要特别注意。不要从睡着突然间就站起来，这时候血压的波动可能比较大，身体不适应的话可能会出现一些症状。这部分患者在变换体位时动作特别要慢一些、柔和一些，让机体有一个适应过程，一般的话问题都不太大。

对于这些有基础疾病的患者来说，运动方面要更加慎重，最好是能够结合医生的建议，选择适合自己的运动来进行锻炼。而且最好是一些比较舒缓的，不太剧烈的运动，不能超过身体承受范围，以免发生危险，对自己生活造成影响。

相关视频

相关医生 更多»

林莘 副主任医师

福州市中医院心血管病科

擅长：高血压、冠心病、...

专家专栏

郑平 副主任医师

福州市中医院心血管病科

擅长：高血压、冠心病、...

专家专栏

周挥信 主任医师

铜仁市第二人民医院心血管内科

擅长：冠心病、高血压、...

专家专栏

吴传松 主治医师

福州市中医院心血管病科

擅长：原发性及继发性高...

专家专栏

刘丽萍 副主任医师

广西壮族自治区工人医院心血管内科

擅长：擅长诊治各种急慢...

专家专栏

李创鹏 主任医师

广东省中医院珠海医院心血管科

擅长：中西医结合治疗冠...

专家专栏

李松 主任医师 教授

广东省中医院芳村医院心血管内科

擅长：中西医结合诊治冠...

专家专栏

石静萍 主任医师

南京脑科医院神经内科

擅长：擅长治疗记忆障碍...

专家专栏

葛剑青 主任医师 副教授

南京脑科医院神经内科

擅长：长期从事神经病学...

专家专栏

邓恒 主治医师

安徽中医药大学第二附属医院肛肠科

擅长：擅长痔疮，肛裂，...

专家专栏

邬美萍 主任医师

广东省中医院珠海医院脾胃病科

擅长：擅长：慢性胃炎、...

专家专栏

林苗正 副主任医师

广东省中医院珠海医院骨科

擅长：四肢骨折、脱位及...

专家专栏

相关疾病

冠心病 小儿高血压 高血压危象 冠心病合并颈动脉狭窄 高血压 高血压肾病 猝死型冠心病 高血压前期 假性高血压 恶性高血压 高血压急症 继发性高血压 去首高血压 妊娠合并高血压 高血压脑出血 高血压与低血压交替 白大衣高血压 老年高血压

相关语音