新冠感染疫情发生以来，让口罩瞬间成了“稀缺品”，如何正确佩戴口罩，也成为人们最需要了解的知识。近日，疾病防控局发布了《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》，通知指出，一次性医用口罩和医用外科口罩累计使用不能超过8小时，职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。
口罩不仅可以防止病人喷射飞沫、降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫，防止佩戴者吸入。但只有科学合理的使用口罩，才可以有效降低新型冠状病毒感染风险。那么，疫情期间佩戴口罩需要注意哪些呢？
佩戴口罩需要注意哪些方面？
1、被污染后及时更换：若口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低，所以，如果口罩被浸湿要及时替换。如果是在医院等高危场所，无论使用时间长短，口罩一旦拿下来就不能再使用，以免手碰触口罩感染病毒。
2、不要两面交替使用：口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液。因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。
3、不能清洗、消毒：目前普通民众使用的一次性外科口罩，建议6~8小时就需更换一次。摘下的一次性口罩不可清洗，也不可用酒精等消毒剂进行消毒，经过清洗、加热或消毒处理会破坏口罩的保护作用和密合性，因此不能再次使用。
4、避免佩戴多层口罩：在一般环境下，只要正确佩戴合格的一次性医用口罩，一个就能达到防护效果。多个口罩叠戴不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性。
5、不要用手碰触口罩外侧：口罩外侧会吸附大量肉眼看不见的病毒和细菌。摘口罩时，手不要触摸口罩表面。如果摸过口罩外层后又用手去拿食物、揉眼睛等，就使病毒有机会入侵人体，若不小心触碰到，要立即洗手。
6、使用后正确丢弃：丢弃口罩时，也要注意避免被口罩表面污染双手，不要接触口罩外侧，拿住挂耳绳取下，包入塑料袋封好，再丢入垃圾桶，并马上洗手。
7、儿童佩戴需家长帮助：儿童在佩戴前需在家长帮助下，如儿童在佩戴过程中感觉不适，应及时调整或停止使用。因儿童脸型较小，与成人口罩边缘无法充分密合，不建议儿童佩戴成人口罩。此外，婴儿可不使用口罩，以免引起窒息。
疫情期间，正确佩戴口罩非常重要，所以佩戴时一定要注意以上几点。同时，对于口罩的使用，也没有必要过分恐惧，觉得越高级、越贵防护效果越好，只要科学合理地使用，就可以达到防护的目。
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