类风湿即指类风湿性关节炎，是一种致病因素尚未明确的慢性，并且以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，与风湿相比属于另外一种完全不同的疾病。类风湿是一种常见的慢性炎症疾病，发展历程长，病情顽固，是一种难以治愈的疾病。类风湿主要发生在中年女性群体身上，患者主要出现小关节疼痛的症状。
一、类风湿的症状有哪些？
1、关节疼痛与压痛：类风湿患者会出现明显的关节疼痛症状，患者的关节会出现肿胀症状，肿胀越严重，疼痛感就越强烈。在类风湿发作的时候，按压关节会出现明显的压痛。
2、关节肿胀：类风湿性关节炎患者的关节周围会出现肿胀症状，肿胀症状一般在小关节部位容易被发现，如果发生在大关节部位则不是特别明显。
3、晨僵：类风湿患者在早上会出现关节僵硬症状，而且关节僵硬症状会持续一段时间，由于一般发生在早上起床之后，所以该现象被称为晨僵。
二、如何预防类风湿的发生？
1、在饮食上尽可能吃易于消化的食物，烹饪也尽可能以清淡爽口为主，尽可能不吃或者少吃辛辣，油腻以及冰冷的食物。
2、如果体重超标则需要减少体重，并且控制脂肪的摄入，大量的脂肪会对关节造成压迫，容易导致更加受损，进而导致类风湿性关节炎的发生，因此要预防类风湿的发生，需要控制体重。
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