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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
室内空气过于干燥，容易引发干燥性鼻炎的出现，出现鼻子发干难受。建议患者及时改善室内环境，在室内喷洒清水，同时避免长时间在空调房工作，适当外出走动。另外在条件允许的情况下，可以在室内使用加湿器，增加室内湿度。症状严重的患者可以用生理盐水喷鼻，用洗鼻液洗鼻湿润鼻粘膜，同时在日常生活中应该多喝水，多吃水果和蔬菜，适当锻炼，增强体质。
鼻子干不舒服怎么缓解
1、多喝水，避免上火：如果平时很少喝水，容易使得身体处于缺水状态，进而导致鼻子出现发干。建议平时多喝水，利于促进血液循环，进而缓解鼻子干燥的症状。如果觉得水不好喝，也可以适当喝一点茶，例如大麦茶或者绿茶。
2、多吃富含维生素的水果和蔬菜：苹果、猕猴桃、橙子、小白菜、西红柿等水果和蔬菜可以及时为人体内补充的各种维生素，有助于鼻粘膜上皮的恢复，改善鼻干燥症状。
3、鼻孔里滴几滴芝麻油：鼻子发干可能是因为缺水所导致，可以往鼻子里滴芝麻油，能够起到缓解鼻子发干的作用。切记不可直接滴水，因为水分会迅速蒸发，而芝麻油会持续更长时间。
4、经常用冷水冲洗鼻子：患有鼻炎的患者，如果出现鼻子发干的症状，建议用清水清洗鼻子，利用水带走鼻子中的细菌，进而缓解鼻部不适。
鼻子痒怎么回事
1、天气变化：气候变化快，容易上火现象，所以很多人的鼻孔都很干很痒，此时，切记不可用手挖鼻孔，否则会挖得越来越痒，进而引发流血。
2、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎属于常见的鼻疾病，当暴露于过敏原时，会出现一系列鼻部症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。局部检查可见鼻粘膜水肿
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