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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
耳机是一种常见的接收音频并且将音频转化为耳朵可以听见的声波的设备，由于隔离了外界和耳朵，因此打造了一个独立的聆听环境。根据耳机的样式和佩戴方式等可以将其分为入耳式，头戴式，无线耳机等多种不同的类型。耳机于耳朵亲密接触，长期佩戴耳机会对耳朵造成一定的影响，严重的情况下还有可能影响人的正常听力。
一、长期听耳机有什么危害？
1、损坏听力：长期佩戴耳机，大量的声波会对耳蜗产生持续性的冲击，耳朵长期处于高分贝的环境中，会导致内耳受到直接损伤，进而影响耳机佩戴者的听力。
2、细菌入耳：耳机上有大量的细菌，将耳钉佩戴在耳钉内将导致耳机上的耳机进入耳朵，并且促进细菌大量繁殖，长期如此会严重影响耳朵健康。
3、注意力分散：许多立体声耳机会产生大量的噪音，而且长期处于噪音环境下，会出现头晕，心悸的现象，而且还非常容易分散人们的注意力，导致注意力不集中。
二、耳机使用注意事项：
1、不要开太大的音量：耳机于耳朵亲密接触，距离耳膜比较近，声波会对耳膜产生刺激，因此在佩戴耳机的时候不要调太大的音量，减少声波对耳朵的损伤。
2、佩戴耳机的时间不宜过长：长时间佩戴耳机使得耳朵长时间处于高分贝的环境中，会导致内耳受损，而且会出现头晕，耳鸣的症状，因此在佩戴耳机的时候不要长时间佩戴，要注意休息。
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