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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
一般情况下，女性在青春期发育之后每个月都有月经来潮的症状，说明女性已经具备了生育能力。女性最佳绝经年龄在45岁~55岁之间，到了该年龄阶段，此时卵巢功能开始下降明显，没有足够的雌激素分泌出来，而且卵巢发育速度变得缓慢。因此，女性的月经周期容易缩短，月经量也会稀少，最后出现了闭经的情况，这属于女性身体的常见现象。
突然不来月经的原因
1、怀孕。月经是属于子宫内膜周期性脱落的表现，。怀孕后，妇女没有排卵和子宫内膜脱落，因此在怀孕期间月经会停止。
2、精神紧张。女性的月经与神经系统以及内分泌系统的关系很密切，如果大脑神经处于紧张的状态，那么紧张的精神以及情绪的波动就会影响神经系统的功能，导致停经。
3、过度减肥。过度减肥可能导致长期营养不足，那么就会使体内的脂肪含量不足，从而影响到月经，严重的甚至会造成停经。
突然不来月经后吃什么好
1、鳖甲炖白鸽。有滋肾益气、散结通经、美容养颜的作用，适合因为身体虚弱导致的闭经的女性吃。
2、木耳核桃糖。这种食物的主要成分是木耳、核桃以及糖。而木耳是一种很好的食物，能够起到益气补血的作用，闭经的女性经常吃这种食物，能够起到很好的缓解作用。
3、乌豆双红汤。这种食物主要由黑豆、红花、红糖组成，这几种食物的营养都很丰富。经常吃这种食物，营养的作用可以起到肝肾、促进血液循环和促进月经、美化黑发的作用。
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