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牙疼、牙龈出血时该怎么吃?

来源:医联媒体

口腔问题不容小视,经常有人说:牙疼不是病,疼起来要人命。当牙痛或牙龈出血等为题出现时,我们除了首先到牙科医生那去就诊,平时饮食方面我们还应该注意哪些呢?我们一起来看看吧~

牙疼吃什么粥下火

中医认为它有实有虚的牙疼,主要表现为牙龈红肿、口干、小便黄。这种情况下,中医认为主要跟胃火上攻有关系。这种情况下最好的就是用一些豆制品,比如豆腐、豆皮、腐竹去熬制一些粥,它的功效是比较好的。

如果你是虚火牙疼,表现为牙肉浮肿、 畏寒 或者手足冰冻。这种情况下,我们最好就用丁香、肉桂,又或者莲藕、黄芪、党参这些食材去熬粥,这样子才有助于引火下行,缓解牙疼的症状。那么当牙龈出血时,我们应该怎么吃呢?一起来学习一下。

牙齿出血吃什么维生素

牙齿出血主要是因为牙龈黏膜出血引起的,是因为牙龈局部的血管脆性加大,出血引起来的。可以多吃一些富含有维生素C的水果,因为维生素C,可以促进凝血,可以降低血管的脆性,以及增加血管的韧度。

这种情况下,适当多吃维生素、富含维生素C的水果,它是有助于减少牙龈出血的发生。除了富含维生素C的水果之外,富含有维生素P的水果,像芦丁一类物质的水果。因为它有协同止血,以及降低毛细血管通透性,增加毛细血管震度作用,所以推荐吃这样的水果。

有的朋友会问了,这到底是什么水果?常见的是柑橘类的水果,比如柠檬这些水果,它是既富含维生素E又富含维生素P。在牙龈出血的时候,适当多吃这样的水果有助于治疗,有助于减低毛细血管的通透性、增加毛细血管的震动,减少出血的症状。

现在,大家已经牙痛和牙龈出血时应该注意什么有了进一步的了解,但是当出现这些症状与不适时,首先应该引起注意,需要到正规医疗机构就诊,在专业医生的诊断与指导下预防或治疗相关症状。

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