一般为推后超过七天，即为月经推迟，月经推迟的多半原因是内分泌失调，饮食不合理也会导致月经推迟。有时服用一些减肥药物的女性会导致内分泌紊乱，致使月经推迟，还有一些慢性疾病，如营养不良也会影响月经。月经推迟后可以口服活血化瘀的中成药，在生活作息上也要注意合理规划，饮食需规律，不可长期熬夜，若会痛经的女性需多注意休息。
月经推迟的原因
1、引起月经推迟的原因可能是自身情绪波动起伏大，运动量过大，工作学习的紧张，环境气候的改变。
2、某些妇科炎症会导致子宫内膜的破裂，从而造成月经迟迟不来，或者是由于分泌异常而导致的。
3、饮食方面和作息时间方面不协调，造成了内分泌失调。
4、也有可能是因为怀孕所导致了已经推迟的现象。
月经推迟应注意事项
1、在经期期间避免性生活，饮食方面应也需避免吃辛辣刺激性强的食物，宜食清淡易消化的食品，营养需均衡。
2、在日常生活中要注意增加适当的锻炼，增强体质，提高对机体的免疫力，切记避免过度疲劳，多休息。
3、还可适当的多喝红糖水，需讲究个人的清洁卫生，经期期间要勤换内裤，勤洗澡，避免感染。
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