痛风，是人体的嘌呤出现代谢紊乱，造成尿酸盐结晶沉淀在关节周围及皮下组织骨骼及尿路而引发的病变。间歇性反复发作主要在足拇趾关节踝关节等。发作时红、肿、热、痛。患者浑身犹如万条虫子在啃骨，头痛睡不着觉，走不了路。部分患者夜间还会出现高烧不退。痛风与风湿有本质的区别，如果把痛风当风湿治会使病情越治越严重，甚至会出现瘫痪。
一、痛风的危害：
1、大量的尿酸形成结晶沉积在关节、皮肤以及血管等地方后，很容易就会诱发慢性痛风性关节炎，最终会使患者出现严重的疼痛，进而使得膝盖、脚踝、关节等受累，可能会导致关节发生破坏以及畸形，最终导致肢体残疾。
2、引发高血糖及高血脂等疾病。说到痛风严重的得不到及时有效治疗，那么痛风可能会引起高甘油三酯血症的问题，导致高血糖、高血脂、高尿酸，情况严重的甚至会引起心血管疾病。
二、如何预防痛风：
1、限制盐的摄入量。在日常的饮食中，要尽量保持你每天的盐摄入量在2～5克以内。减少体内钠水的潴留。像蛤贝类、腐乳、皮蛋、虾米以及空心菜、茼蒿等含钠较高的食物，尽量不吃。
2、预防痛风就要注意减少脂肪的摄入，过多食用脂肪可减少尿酸排出。以植物油为主，少吃动物脂肪。烹饪要少放油。
3、肥胖已被证实与痛风发生有着一定的关系。所以想预防痛风，就要科学地锻炼身体配合适当的运动。同时限制食物热量的摄入，避免发胖。
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