尿失禁多发为老年人。老年尿失禁即膀胱内的尿不能控制自行流出。实际上，尿失禁可发生于各个年龄阶层的患者，但是老年人比较常见。老年人尿失禁的原因有很多，应该积极寻找各种原因，采取比较合理的治疗方法。
一、女性晚上睡觉尿失禁的原因
1、偶然性尿失禁，比如过度疲劳、睡眠过深、醉酒。或者服用了一些镇定、安神的药物。这些都可能出现偶然性的尿失禁。这种情况发生比较偶然，需要避免相关的诱因，不需要特殊处理。
2、如果是频繁的夜间尿失禁，考虑可能患有神经源性的疾病或者患有过度尿潴留，需要到医院做进一步的检查，才能明确诊断。
3、如果患者患有脑出血、脑梗塞、脊髓损伤等，患者也有可能会出现尿失禁的状况，造成膀胱感觉功能减退。
二、怎么避免尿失禁
1、要控制喝水的节奏，通过白天间隔液体摄入，并且在睡前减少喝水的量。但是不可以过度的限制，没有足够的液体摄入会导致尿液浓缩，导致膀胱感染。
2、限制饮料。咖啡因会刺激膀胱并且加重病症。苏打水和其他碳酸饮料可能会产生同样的效果。酒精是一种利尿剂，会让小便更多。所以尽量减少酒精、咖啡、苏打水等的摄入。
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