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胰腺炎导致肚子胀,如何快速排气?

来源:医联媒体

患有胰腺炎疾病可出现腹胀的症状,当出现腹胀时会感到十分的难受,因为腹胀排不出屁会加重肝脏和肾脏的代谢压力。而且腹胀可能会产生毒性强的屁,排不出来可能会引起机体组织中毒,所以当胰腺炎肚子胀要快速进行排气。

一、胰腺炎导致肚子胀,如何快速排气?

1、腹式呼吸:仰卧或坐着放松全身,将右手放在腹部的肚脐处,左右放在腹部处进行呼吸,一分钟进行五六次。可增强消化道的吸收消化功能,促进肠蠕动,使气流顺畅,将气体快速排出体外。

2、腹部按摩:站立或者躺卧,用手轻轻按摩腹部,往顺时针呈螺旋形按摩,后再进行逆时针方向按摩。可促进胃肠对食物的吸收消化,从而起到排气的作用,可有效消除腹胀。

3、运动:可进行适当的运动锻炼,如慢跑、散步、打太极拳等,都可促使大肠收缩的次数增加,当气体向下降时即可帮助排气。

4、喝酸奶:酸奶可以增加肠道内的有益细菌,促进胃肠的消化和吸收,可缓解腹部胀气的症状,也可小口喝水,喝水也可起到排气的效果。

5、喝苹果醋:可喝一汤匙的苹果醋,也可将食醋放在水里稀释后喝下,即可缓解腹胀,但应注意不宜空腹时喝,以免刺激到胃肠。

6、喝米汤或大麦粥:将水和米按5:1的比例放入锅中煮沸10分钟,然后继续慢炖50分钟即可,米汤和大麦粥可对腹胀起到排气的作用。

当胰腺炎肚子胀的时候,不妨可以试用这些方法进行快速排气,可帮助减少因腹胀而引起的不适感。最主要的还是养成良好的习惯,避免加重腹胀的症状,应减少忧虑,保持良好的情绪,规律生活作息,养成卫生的饮食习惯等等。

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