耳朵和肾都是人体非常重要的器官，而这两者之间又有密不可分的关系。根据医学研究，晚期的肾功能不齐全的患者大部分都会出现耳聋耳鸣的症状。所以，可以通过观察耳朵来看出人肾功能是否存在问题。当发现自己经常出现耳鸣耳聋的症状，还会伴随着尿频或者腰酸背痛等其他情况发生，那么很有可能是肾功能出现了问题。所以应该及时去医院进行检查，以免错过最佳的治疗时间。
怎样按摩耳朵才有养肾的效果
1、热擦耳朵。可以在两掌间摩擦至微微发热，然后按摩耳朵。这可以起到疏通经络的效果，从而达到养肾的作用。
2、按摩耳垂。用手把两边的耳垂慢慢地搓热，注意掌握力度。然后通过慢慢往下拉耳垂来达到按摩的作用。这不仅可以有效起到养肾的效果，对保护听力以及治疗头痛都有一定的效果。
3、拔两耳。可以把手指放入耳朵里面，然后旋转180度，再立即拔出。就这样重复3到6次左右。长期进行可以使耳朵的听力更加灵敏。
4、引耳。可以先用一只手绕过头顶到达耳朵的地方。然后用手的拇指和食指捏住耳尖，从而轻轻往上提，可以做10几次。然后换另一只手对另一边耳朵继续进行。
在保护耳朵和肾上应该注意什么
在保护耳朵的时候要避免耳朵长期暴露在噪音大的环境中，而对肾的保养上则要做到规范饮食和作息习惯，多喝水。
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