耳朵经常嗡嗡响是因为耳鸣，而引起耳鸣的原因很多，耳源性疾病（内耳、中耳、外耳）血管性疾病都会引起的。如果有过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张、噪声影响等都也是可以引起耳鸣发作的。长期的耳鸣治疗不彻底的话是可以导致听力下降的，严重的话是可以导致耳聋的。耳鸣可以短暂或持续性存在。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。
耳鸣的预防措施有哪些
1、勿持续性长时间听耳机/耳塞。
2、防噪音，比如练歌房等封闭且声音较大的地方，再者工作或者居住在噪音大的环境，时间久了对耳朵有伤害，诱发耳鸣。
3、保护好颈椎，因颈椎问题导致的耳鸣所占比例相当之高。
4、勿频繁掏耳朵，对耳朵结构有伤害。
5、保持良好心态，工作学习压力大，导致焦虑，上火等等时间久了容易诱发耳鸣。
6、少吃盐，盐会弱化血液循环，引起高血压，使耳鸣加重。
7、适量进行体育锻炼，增强免疫力是应对耳鸣的好方法。
8、改变不良习惯，远离烟酒，少吃肥腻东西和甜食。
9、多吃含锌食品，引起耳鸣、耳聋的因素许多，缺锌是一个重要原因。
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