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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
干体力活脸色苍白可能是劳累、低血糖、缺铁性贫血、低血压、甲状腺功能亢进症、心肌炎等原因引起的，可以到医院检查，明确具体原因。
1、劳累：经常干体力活会消耗过多能量，容易引起乏力或者面色苍白，需要多注意休息。
2、低血糖：能量摄入不足或者过度劳累引起低血糖发作，导致引起面色苍白、心慌或者出冷汗等症状出现。需要适当吃些巧克力或者糖块等食物改善。
3、缺铁性贫血：可能由营养摄入不足且过度劳累导致缺铁性贫血加重，引起面色苍白、头晕乏力、食欲低下等症状。可在医生指导下服用富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物。
4、低血压：可能是身体消瘦或者过度劳累导致低血压，伴随头晕、乏力、嗜睡、面色苍白。可以在医生指导下使用醋酸奥曲肽注射液、阿卡波糖胶囊、盐酸米多君片等药物静脉滴注治疗。
5、甲状腺功能亢进症：因为甲状腺激素分泌过多引起的机体代谢障碍，干体力活可能会引起病情复发或者加重，会出现心慌、手抖、乏力或者面色苍白等症状。可以根据医生指导使用丙硫氧噻吩片、甲酰胺咪唑片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
6、心肌炎：通常是心肌发生炎症疾病，可能由病毒感染诱发，干重体力活会导致心脏供血功能受到影响，会引起心慌、胸闷、心悸或者乏力、面色苍白等症状。可以在医生指导下使用注射用磷酸肌酸钠、辅酶Q10胶囊、维生素C片等药物治疗。
平常需要做到劳逸结合，避免经常干重体力活，保持良好的心情，做到早睡早起。如果反复出现面色苍白，还要尽早就医。
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