大便的颜色，往往会清楚的表现出我们的健康状况，能清楚的表现出来我们身体的某一个器官出了问题。如果遇到大便颜色鲜黄色，那就是要考虑到是不是自己的肝脏出了问题，当然也有很大一部分原因是受到饮食状况的影响，所以不要过于担心，一定要搞清楚原因在进行治疗。
一、大便鲜黄色是正常的吗？
正常的大便颜色应该是成形的黄色或褐色的，碳水化合物吃多了的时候是黄色，如果蛋白质吃多了则大便颜色是褐色。如果身体出现了某种疾病，或者某一段时间吃了某一种药物或者食物，都会引起大便颜色的改变。所以，通过大便的颜色可以很清楚的观察出来某个身体器官的病变情况。而金黄色的大便则证明消化系统是畅通的，说明你的肝和胆都是好的，纤维素和蛋白质都是足够的。
但是，现在人们经常见到的就是咖啡色的大便，这是说明动物的脂肪和动物的蛋白吃了太多。如果晨便是褐色的，则说明前一天肉类吃了太多，肝和胆压力过大，分泌的胆汁不够，而且纤维素摄入不足。
二、怎样判断大便是否正常？
1、颜色不黑，正常的大便应该颜色是黄色，因为肝胆会分泌胆汁储存在胆囊里，如果是黑色就表明肝脏出了问题或者身体里面毒素太多。
2、闻起来不臭，如果纤维素摄入不足就容易便秘，毒素排不出来就会导致大便很臭。
3、大便是整条的，没有断开。
4、大便不软不硬。
5、大便不浮不沉，表明大便不干燥，身体不缺水，一般大便要在三分钟之内解决，不然就是得了便秘或者在解大便的时候不专心。
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