哺乳期拘奶引起的乳腺炎是指由于乳汁淤积在乳腺导管中无法完全排出导致乳腺发生炎症的一种疾病。乳腺炎常见于乳腺丰满、乳汁外流不畅或婴儿吸吮有困难的母亲，也可以出现在乳房和乳头损伤后。
乳腺炎的症状主要包括乳房疼痛、乳房发红、乳房肿胀和流脓等。一旦发现乳腺炎的症状，应及时就诊，以免严重发展至乳腺脓肿。
处理乳腺炎的关键是解决乳汁淤积的问题。以下几种方法可以帮助缓解乳腺炎：
1. 继续乳房喂养：坚持正确的哺乳姿势和频率，确保充分排空乳腺中的乳汁。给宝宝吸吮的动作可以帮助刺激乳腺排乳，同时也可以通过正常哺乳来提高宝宝的吮吸能力。
2. 适当按摩：在喂奶前后进行温热湿敷和乳房按摩，有助于促进乳汁的流动和乳腺的排空。按摩时使用温水冲洗乳房，然后用手指从外围往乳头方向进行轻柔的按摩。
3. 保持休息：给自己足够的休息时间和空间，减少身体疲劳，有助于改善乳腺炎的症状。
4. 充分排尿：避免憋尿，从而增加乳房淤积的风险。
5. 饮食调理：保持均衡的饮食，注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免辛辣、刺激性食物的摄入，避免饮酒和吸烟。
6. 避免压迫乳腺：穿着舒适合适的内衣，避免乳房受到外力压迫，从而加重乳腺炎的症状。
如果乳腺炎的症状持续恶化或者伴有高热、寒战、乳房出现潮红等严重情况，建议及时就医，接受专业医生的治疗。医生可能会根据病情给予抗生素、消炎药物或其他治疗，并通过超声波、乳腺穿刺等检查手段来确定乳腺炎的病情。总之，哺乳期拘奶引起的乳腺炎是一种常见的乳腺炎症，及时采取正确措施可以有效缓解炎症并避免其发展为乳腺脓肿等严重疾病。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食调理，有助于乳腺健康和宝宝的喂养。
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