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正常一天几次大便

来源:医联媒体

正常每天1至3次大便,由于个体差异,部分人群1至2天排1次大便。

排便是正常的生理现象,而影响排便次数的原因较多,包括饮食因素、年龄因素等,所以每个人每天排便的次数并不确定,一般是1至3次。

如果进食量比较少,或者是老年人、儿童等肠道功能相对较弱的人群,排便次数相对较少,可能是1至2天才排一次。如果排便比较顺畅,并没有出现腹痛、腹胀等不适症状,且排出的是香蕉状软便,通常属于正常现象。

如果每天排便次数在3次以上,且为稀水样便,属于腹泻。若排便次数过少,连续2至3天不排便,1周的排便次数在3次以下,伴有排便困难、排便不尽等症状,考虑是便秘。

如果发现排便异常,建议及时到医院消化内科就诊,由医生判断具体病因。平时要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,且不能吃辛辣刺激性食物,以免加重肠道负担。还要保持情绪稳定,避免紧张和焦虑。

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