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心率的正常范围是多少

来源:医联媒体

心率的正常范围是60~100次/分,具体情况因人而异。

心率指的是心脏每分钟搏动的次数,这是人体的基本生命体征之一。在安静清醒的情况下,正常成年人的心率范围是60~100次/分。

如果存在某些特殊情况,心率可能会超出这个范围,比如运动后心率会加快,深呼吸时心率会减慢,老年人心率稍慢,儿童心率则较快,3岁以下的儿童心率可以达到100次/分以上。

如果正常成人在安静清醒的状态下心率超过100次/分,婴幼儿的心率超过150次/分,属于心动过速,可能是心肌炎、心律失常、心力衰竭等器质性心脏病导致,也可能是严重贫血、甲状腺功能亢进症等系统性疾病。

若低于60次/分,属于心动过缓,可能是正常的生理现象,比如长期锻炼的人心率偏低,也可能是病理因素导致,如甲状腺功能减退、窦房结功能障碍等。

若心率长时间过快或过慢,伴有明显不适,应及时到医院心血管内科进行检查,如心电图检查、24小时动态心电图检查等。平时要适当运动,避免久坐不动及剧烈运动,还要保持情绪稳定,不可过度焦虑。

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