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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
喝水是否会中毒，不能一概而论，应根据实际情况判断。
一、不会
水是一种无色无味的液体，也是维持人体生命的重要物质，人体内大约75%都是水分。日常生活中适量喝水，一般不会出现中毒的情况。
而且，每日适量饮水还可以维持机体的正常代谢速度，使体内的毒素以及代谢产物随着尿液排泄，对身体健康有好处。
二、会
但如果是短时间内喝过多的水，而且饮水量超过机体一整天所需要的水分，可能会引起水中毒现象，表现为头疼、嗜睡、神志错乱等。
因为大量水分摄入体内，容易增加肾脏代谢负担，导致体内有大量的水分堆积，造成血浆渗透压下降、有效血循环增多，进而对健康造成影响。
日常喝水的时候要控制好量，如果是炎热的夏季可以适当增加饮水量，补充体内所需水分，避免出现脱水的现象。但是喝水的方法以少量多次喝，不建议短时间内喝的太多，以免对身体健康造成影响。
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