膝盖即膝关节。膝关节半月板撕裂可能和间接暴力损伤、长期负重累积损伤有关，需要根据病情的严重程度进行治疗。
1、原因
多数患者是由于膝关节扭伤引起，比如当膝关节屈曲，脚部固定，大腿猛然间内旋或外旋，这种动作会对半月板产生压迫和旋转力，从而会导致半月板损伤，出现半月板撕裂的情况。
长期膝关节负重，比如举重运动员需要长期负重下蹲，半月板会承受较大的压力，压力常常集中于盘状半月板的中压，应力的集中容易造成半月板过早退变，从而会发生膝关节半月板撕裂。
2、治疗
当半月板发生急性损伤时，要停止活动，原地休息，可以用冰袋对局部进行冰敷，有利于收缩血管，减少肿胀和疼痛，同时需要遵医嘱用纱布加压包扎，并对患肢进行固定，然后尽快到附近医院就诊。
对于膝关节疼痛和肿胀明显的患者，可在医生指导下使用外用消炎镇痛凝胶或药膏进行局部镇痛，并配合消肿止痛以及营养软骨的药物进行对症治疗，常用药物包括复方布洛芬凝胶、双氯芬酸钠缓释片、硫酸软骨素片等。
对于症状比较严重的患者，必要时需要采取手术治疗，比如关节镜下半月板缝合、部分半月板切除术、半月板成形术等，术后需要支具保护，并适当进行制动休息。
平时要注意加强锻炼膝关节周围肌肉力量，运动前做好充足的热身和伸展，如果出现半月板损伤的情况，要及时到医院就诊。
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