有和谐规律的夫妻生活，可以满足自己的性需求，无论男性还是女性，都会正常产生性冲动，但是科学同房要注意许多问题，在合适的情况下去同房，才能高度投入，质量高，同时为健康负责。有部分特殊情况去同房出现猝死的概率大，可不要开玩笑，有的人无法做到安全同房，后果不堪设想。
1、用壮阳药后
在服用药物后就去同房，可能会发生猝死，特别是上了年纪的人，发现自己性能力下降，无法在夫妻生活中表现良好，因此依赖壮阳药物，通过药物作用发挥让自己兴奋，性能力提高。
但药物是有副作用的，没有根据身体情况选择合适的药物，在医生指导下使用，乱用药，剂量用法不正确，可能承担着药物带来的伤害。壮阳药物用太多，身体过度兴奋，会产生不良后果，有的人因此而性猝死。
2、喝完酒后
喝完酒后处于醉醺醺的状态，意识没有那么清醒，此时去同房容易发生猝死。
喝酒本身是影响健康的不良行为，在酒精获取后会脸红，心跳速度快，酒精的刺激让人兴奋，后续进行夫妻生活，在酒精和性刺激双重作用下兴奋过了头，身体不堪重负，原本有某些心脏疾病在发展，会出现心源性猝死。要立即制止，除了不要喝酒，还要选择合适的时候去同房，酒后切不可随意同房。
3、剧烈运动后
剧烈运动后去同房，可不是什么好的习惯。运动能强身健体，但在运动过程中本身消耗许多体力，精力，大多数人运动后会感觉劳累，此时需要好好休息，补充能量，适当吃点东西让自己恢复正常的体力。
如果已经运动剧烈，刚好处于劳累状态，此时还去同房，再次接受着性刺激，同房时间长，又消耗很多体力，运动跟同房所带来的体力消耗可能会让人承受不住，加上心脏长时间处于受刺激的状态，可能发生性猝死。
4、持续熬夜后
在精神状态好，精力充沛时去同房，可以提高质量。但有的人熬夜后感觉没有什么精神，已经疲惫不堪，不断打哈欠，此时还勉强去同房，劳累时同房质量下降，还可能透支身体，心脏本身处于劳累状态，又有性刺激让其处于兴奋中，反复有这种情况，健康会受到威胁，最后带来性猝死。
那些通宵熬夜或者因为娱乐没有睡够的人，需要及时补觉，保证睡眠时间充足后才能同房。
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