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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
磷高一般指高磷血症，可以吃蔬菜、水果、海产品、谷物、豆制品等食物降下来。
1、蔬菜：比如白菜、胡萝卜、芹菜等，其中膳食纤维、维生素含量丰富，可以参与机体代谢功能，加快体内磷的排泄。
2、水果：如香蕉、哈密瓜、猕猴桃等，其中钾的含量比较丰富，可以维持机体电解质平衡，帮助体内磷排泄。
3、海产品：如海带、紫菜、虾米等，海产品中蛋白质含量比较丰富，可以促进机体新陈代谢，促使体内多余磷的代谢。
4、粗粮：如玉米、荞麦面等，膳食纤维含量丰富，可以加快胃肠道蠕动，帮助体内毒素以及多余废物排泄，缓解高磷血症。
5、豆制品：比如豆腐脑、豆浆、豆腐等，豆制品经过加工后，其中磷的含量比较低，对疾病的控制具有辅助改善作用。
日常生活中患者还要配合多饮水、多运动，有助于加快机体代谢，对该现象的缓解也有促进作用。如果出现明显不适症状，还可及时就医处理。
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tsh高吃什么可以降下来
TSH指的是促甲状腺激素，促甲状腺激素高提示出现甲状腺功能减退。一般可通过吃食物、药物降低，食物包括海带、鱼、橙子等。药物包括左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊进行改善。一、食物：1、海带：海... 详细»
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转氨酶高吃什么药可以快速降下来
转氨酶高一般可使用护肝片、复方甘草酸苷片、双环醇片等，能够达到降低转氨酶的效果，但并没有吃什么药可以达到快速降下来的这一说。1、护肝片：能够达到保护肝脏效果，有助于转氨酶升高所引起的肝区疼痛、恶心、呕... 详细»
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肌肝高怎么降下来
每个人的身体内都会适当的存在一些肌酐，肌酐主要就是因为肌肉在正常的生理活动中进行代谢所出现的一些废物垃圾。当肌酐处于正常水平的时候，并不会对人体造成什么问题。如果长时间肌酐过高的话，那么就有可能导致肾... 详细»
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肌酸激酶高怎么降下来
肌酸激酶增高需根据原因进行治疗，如果是急性心肌梗死造成的，那么在早期可通过溶栓以及抗血小板聚集支架的置入进行治疗，一段时间后肌酸激酶会逐渐下降。心肌炎和肌肉病导致的肌酸激酶增高，需要具体治疗相关疾病才... 详细»
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单纯低压高怎么降下来
单纯低压高的现象，常见于中青年的高血压，其表现就是低压升高。事实上，低压升高就意味着血管未发生严重的动脉硬化，但是也属于高血压的范畴，应积极寻找中青年低压高的原因。比如过度紧张、过于劳累、暴饮暴食、过... 详细»
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