上了年纪的人需重视血糖调节，只有血糖保持稳定，才能避免长时间血糖高给人体健康造成影响，而什么年龄正常的血糖标准是什么，要做到符合，如果指标异常，通过好的方法来调节，否则长时间指标波动，会带来其他疾病。那么，60岁以上的老年人正常血糖范围是多少呢？
2.老年人要把自己血糖控制好，才能避免指标异常威胁健康。而血糖标准范围分为多种情况，空腹血糖，餐后血糖都有对应标准，要符合。另外，有没有疾病，血糖控制情况也不一样，需分多种情况去分析，如果每种情况都能满足健康指标，自然疾病远离或者出现的问题逐渐改善。
常规空腹血糖检测指60岁以上老年人早上空腹时血浆葡萄糖水平小于6.1mmol/L，餐后两小时血糖是血浆葡萄糖水平检测小于11.1mmol/L，则初步判断为正常血糖。
控制好血糖怎么做？
1、正确用药
老年人控制血糖涉及到用药问题，出现疾病后需要用药，听从医生指导，涉及到降糖药物的服用，胰岛素的注射，能规范治疗，用药安全，自然疾病逐渐好转，出现的症状减轻。
但有的人需要治疗却置之不理，加上用药期间不谨慎，随意更改药物的剂量，疗程，可能造成病情的耽误，后续会发展为其他问题，带来并发症的。由此可知，疾病的治疗不是一件小事儿，特别是慢性疾病需要耐心且掌握治疗方法。
2、饮食调节
对于上了年纪的老年人来说血糖控制涉及到饮食调节，能掌握饮食方法，自然稳定控制体重，改善慢性疾病。那些长时间饮食不当的人，胡乱饮食，想吃什么就吃什么，殊不知暴饮暴食、高热量饮食。
长时间大量摄入高脂肪，高糖的食物，容易加速肥胖到来，甚至影响血糖变化，久而久之血糖会失控。能正确保养的人在饮食这方面做到谨慎，哪些食物能吃，哪些不能吃了解清楚，自然出现的问题逐渐好转。
3、科学锻炼
加强锻炼，不要长时间没有运动量，是确保指标稳定的关键。生命在于运动，通过锻炼不仅增强体质，还能瘦身减肥，调节多个指标。
若胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，能坚持运动，在锻炼过程中把多余能量消耗，同时加速糖分代谢，一段时间后会发现血糖逐渐平稳。若长时间一点运动量都没有，越来越胖，不单纯血糖高，血脂和血压很难保持正常。
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