上了年纪的人可以发现自己身体状态大不如前，原本身强体壮，不怎么生病，但最近身体有某些不良反应，说明不服老不行，除了积极对抗衰老，还有注意疾病预防和应对，不过，有些变化属于老年性疾病，可以通过保守的方式来处理，无需过度治疗，过度治疗反而伤身。
哪些疾病有这种特征呢？
1、老年斑
部分问题属于老年性疾病，无需过度紧张，例如脸部老年斑明显，数量增多，不要过度治疗。老年斑形成和皮肤退行性变速度加快有关，可以理解为皮肤衰老。此时重视皮肤保养，多补充抗氧化物质、保证有足够睡眠时间、重视防晒，可以帮助改善，减少皮肤受到的伤害。但如果过度治疗，通过各种方式来改善老年斑，方法错误，可能带来其他影响。
2、骨质疏松
有的人关节或者骨骼轻微疼痛，实际是骨质疏松表现，上了年纪的人要重点预防骨质疏松症，通过合理补钙来强健骨骼，维持骨骼密度正常。如果发现自己缺钙就大量补钙，随意服用钙片，总吃那些高钙食物，过度补充会带来影响。要根据自己骨骼密度情况选择合理应对方法，不要过度治疗。
3、老年性耳聋
老年人常见的是老年性耳聋，随着年龄增长耳朵功能减退，有耳背，听不清声音这种情况，周围的人和老年人沟通，要说话声音大一些，否则听不清楚。老年性耳聋的人大多年轻时耳朵功能良好，听觉灵敏，但随着衰老到来听觉系统功能减退，对声音敏感度下降，才会听不清细微的声音。
4、骨质增生
骨质增生也就是常说的骨刺，根据骨质增生情况选择正确应对方法，如果只是轻微骨质增生，对正常生活影响不大，基本上没有什么明显感觉，要跟普通的增生，肿瘤区分，不要一看到增生这两个字就很紧张，觉得是什么很严重的问题而去过度治疗。
5、老花眼
有的老年人看不起东西，需戴上老花眼镜，实际是眼睛功能减退的表现。随着衰老到来视力变差，看东西变得模糊，特点是远的东西看不清，有时还会眼睛不舒适，容易干涩，疲劳。平时可以通过好习惯养成来改善老花眼，无需过度治疗，其中疲劳时热敷眼睛、长时间用眼闭目养神、少接触电子产品或者做保健操，都可以帮助缓解眼睛的不适感。
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