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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
如果张嘴的时候发现耳朵里面有摩擦声，有可能是下颌关节摩擦发生的声音。在日常生活中，在进食的时候如果咀嚼力度过大，单侧咀嚼可能会导致下颌关节的过度劳累，因此，在张大嘴巴的时候会耳朵会感觉到里面有摩擦的声音。另外，如果在张嘴的时候突然间用力过大，也可能引起下颌关节突发性的劳损，进而耳朵里听到摩擦的声音。如果下颌关节劳损比较严重也有可能伴有下颌边缘和耳朵附近的肌肉酸痛，甚至会出现下颌部位的刺痛感。
张嘴耳朵里面有摩擦声怎么办
1、如果张嘴之后耳朵有摩擦声，症状较轻时一般是不需要特别地进行治疗的，并且要注意生活作息，避免熬夜或者过度劳累，可以舒缓症状。
2、如果张嘴之后耳朵有摩擦声，并且下颌关节出现疼痛感，应该及时到正规医院耳鼻咽喉科进行就诊，排除耳朵类的疾病，并且在医生的指导下进行积极治疗。
张嘴耳朵里面有摩擦声怎么预防
1、在日常生活中应该避免吃过硬的食物，并且在咀嚼食物的时候应该避免单侧咀嚼，防止下颌关节出现过度劳累，进而引起下颌损伤。
2、平时应该根据自身实际情况适当地到户外进行体育锻炼，并且在锻炼后注意及时补水，防止下颌关节出现过度劳损。
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