耳朵后面长了硬包，建议采取以下步骤：
1. 观察和记录：首先仔细观察该硬包的形状、颜色和大小，并记录下来。注意是否有其他的症状，如疼痛、痒或溢液等。这些信息对临床医生进行初步病史评估是重要的。
2. 避免触碰：如果发现了硬包后，尽量避免使用手指过度触碰，以免引发感染或其他并发症。
3. 寻求医疗帮助：由于无法确定具体原因，建议及早就医。可以先咨询家庭医生或初级医疗机构，他们会进行初步检查并决定是否需要进一步检查或转诊至专科医生。
4. 专科医生检查：如果初级医生认为有需要，会建议患者咨询相应的专科医生，例如耳鼻喉科、外科或皮肤科等。专科医生可能会进行更详细的身体检查和病史询问，并可能需要进行一些实验室检查、超声波检查或组织活检等，以确定病变的性质。
5. 根据病因进行治疗：一旦确定了病变的性质，医生会针对具体病因制定相应的治疗方案。常见的处理方式包括观察、药物治疗、手术切除等。对于一些良性的肿块，医生可能会建议定期随访观察。如果发现病变有恶化迹象，如增大、变形、疼痛等，则需及时就医。
6. 维持健康习惯：在治疗期间，可以保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、避免过度劳累、保持充足的水分摄入等。这些习惯可以帮助提高免疫力，促进病情康复。
总之，发现上述情况，不需过度恐慌，但也不能掉以轻心。尽快就医，了解具体原因，然后根据医生的建议进行治疗，可以帮助及早解决问题，减少不必要的担忧。
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