鼻子不通气带头疼可能由以下原因引起：
1、空气干燥：干燥的空气可能导致鼻腔黏膜干燥，引起鼻塞和头痛。可以使用加湿器增加空气湿度，喝足够的水保持身体水分。
2、鼻窦炎：鼻窦炎是鼻黏膜感染所致的炎症，常导致鼻塞，鼻窦疼痛和头痛。注意休息，保持鼻腔通畅，可以使用盐水漱口或鼻喷剂来清除阻塞。
3、过敏性鼻炎：过敏原如花粉、尘螨等引起的鼻腔过敏反应，导致鼻塞、流鼻涕和头痛。应该避免接触致敏物质，使用抗组胺药物缓解过敏症状，经常洗手、清洁环境，以减少过敏原的暴露。
4、鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内柔软的肿物，常导致鼻塞，鼻腔阻塞引起的压力可能导致头痛。可以考虑手术切除鼻息肉，以恢复鼻腔通畅。
5、 鼻部损伤：鼻部骨折、打击或突然用力擤鼻都可能导致鼻塞和头痛。如果有鼻部损伤，应尽快就医进行检查和治疗。
如果症状严重或长期存在，建议寻求就医并接受专业检查和治疗。医生可以根据病情和病史制定治疗方案。
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