如果不小心吸进纸巾，首先要保持镇定和冷静，不要慌张。然后可以采取以下措施：
1. 咳嗽：用力咳嗽几次，以增加胸腔内的气流，帮助纸巾排除体外。在咳嗽的过程中，可以用手轻拍胸部的背部，以帮助纸巾更容易咳出。
2. 呼吸深吸：深吸一口气，然后深吁一口气，以增加肺活量和呼吸道内的气流，有助于纸巾排出。
3. 站立体前弯：身体稍微向前弯曲，尽量用力将头部靠近膝盖，同时用力咳嗽，有助于纸巾更容易被挤出。
4. 使用镊子：如果纸巾没有被完全排出，可以尝试用清洁的细型镊子将其取出。
如果尝试以上方法后，情况没有改善，或者出现严重的呼吸困难、胸闷、咳嗽持续不止等症状，应立即就医。在等待急救人员的过程中，应尽量保持镇定，避免过度用力呼吸，以防止纸巾走入更深的呼吸道。
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