鼻塞、咽喉肿痛持续三四天可能是由以下原因引起的：
1. 感冒或流感：呼吸道感染是最常见的导致鼻塞和咽喉肿痛的原因之一。这种情况通常伴有流鼻涕、咳嗽、发热和体力疲乏等症状。处理方式：多休息、补充充足的水分、适量的锻炼，避免过度使用声带、吸入烟尘，可以服用非处方的解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚等缓解症状。
2. 过敏性鼻炎：过敏原，如花粉、灰尘、宠物皮屑等引起的鼻塞和咽喉肿痛。此外，可能伴有打喷嚏、流清水样的鼻涕、发痒等症状。处理方式：避免接触过敏原，保持室内清洁，经常通风换气，穿戴口罩等措施。可服用抗过敏药物，如抗组胺药控制症状。
3. 鼻窦炎：鼻窦感染引起的鼻塞和咽喉肿痛。此外，可能伴有头痛、颧骨疼痛等症状。处理方式：保持室内湿度，常用盐水漱口鼻腔、饮用足够的水，采取半卧位保持头部高抬等方法有助于减轻症状。如果症状加重或持续时间过长，建议就医。
4. 扁桃体炎：扁桃体感染也会导致咽喉肿痛，此外，可能伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。处理方式：多休息，饮食以软和易消化为主，可以用淡盐水漱口、含漱口药水缓解症状。如果症状严重，应及时就医。
如果症状持续恶化或超过7-10天，建议就医寻求进一步治疗。最好咨询医生以确定具体的原因和采取适当的治疗。
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鼻塞穴位
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多会堵塞鼻腔导致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保护鼻腔黏膜的作用。如果过多，有堵塞鼻腔引起鼻通气障碍就需要取出。鼻屎过多也跟新陈代谢快有关，鼻腔局部病变，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎也会造成鼻腔分泌物过... 详细»
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鼻塞怎么缓解
缓解鼻塞的方法有很多，具体如下：1、清洁鼻腔：使用温盐水漱洗鼻腔是一种有效的方法，可以稀释鼻腔内的黏液，减轻鼻塞的症状。可以用市售的鼻腔清洗器具或自制盐水进行清洁。2、加湿空气：保持室内空气湿润有助于... 详细»
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