如果戴了耳环后耳朵肿了，可以尝试以下方法来处理：
1. 取下耳环：如果只是戴耳环后感到耳朵有些不舒服，尽快将耳环取下来。轻轻旋转耳环，而不是直接拉扯出来以避免更多的疼痛。
2. 清洁耳朵：用温水和温和的肥皂轻轻清洁你的耳朵，以防止细菌感染。在清洁耳朵前，先洗手以确保清洁环境。
3. 使用冷敷物：用冷敷物冰敷肿胀的耳朵，以减轻疼痛和肿胀。可以使用冰袋、冷毛巾或冷水浸泡的棉球来进行冷敷。每次冷敷时间应控制在10-15分钟，每天进行多次。
4. 使用消炎药：如果耳朵肿胀严重或感染，可咨询医生建议购买消炎药。遵循药品说明使用药物，并在医生的指导下使用处方药。
5. 避免再次佩戴引起肿胀的耳环：如果耳朵对某种材质过敏，应该避免使用该材质制成的耳环，而选择适合自己的耳环材质。
6. 保持耳朵清洁和干燥：干净的耳朵不容易感染。除了使用温水和温和的肥皂清洁耳朵外，还可以使用消毒纸巾轻轻擦拭耳垢。
如果耳朵肿胀情况持续加重或伴随其他严重症状，建议及时咨询医生。医生可以为你提供更专业的建议和治疗方案。
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