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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
得肝腹水后，饮食是非常重要的，因为适当的饮食可以帮助控制病情，减轻症状，提高生活质量。以下是得肝腹水后饮食需要注意的事项：
1. 控制钠摄入量：钠是导致体内水潴留的主要原因之一，因此需要限制摄入高钠食物。通常每天的钠摄入量不宜超过2克。避免食用加盐过多的食品，如咸菜、腌制食品、速食等。可以选用低钠的调味品来代替盐，如酱油、醋、柠檬汁等。
2. 补充足够的蛋白质：蛋白质是维持肝功能的重要营养素，但因为腹水会导致消化道症状，所以需要选择易于消化的蛋白质食物。可以选择鱼类、禽类、豆制品等富含优质蛋白质的食物。若蛋白质摄入不足，可以在医生建议下适当补充蛋白质粉。
3. 添加富含维生素的食物：维生素能够增加营养素的摄入，增强免疫力，促进肝细胞修复。可以选择新鲜蔬菜、水果、全谷物及其制品，如糙米、全麦面包等富含维生素的食品。
4. 避免饮用含酒精的饮料：酒精是肝功能损害的主要原因之一，对肝腹水患者的健康有很大影响。因此，需彻底戒酒。
5. 注意草药和保健品：有些草药和保健品可能会对肝腹水产生不良影响，甚至加重病情。在使用这些草药和保健品之前，最好先咨询医生或药师的意见。
6. 控制液体摄入量：虽然适量补充水分对身体健康非常重要，但对于肝腹水患者来说，过多的液体摄入会导致体内水潴留。因此，应根据医生的建议控制液体摄入量。
此外，还需要密切关注体重的变化，及时调整饮食。遵循医生或营养师的指导，在治疗期间定期进行食物记录和体重监测，以便根据个体情况进行调整。
最后，饮食只是辅助治疗肝腹水的一个方面，治疗方案还包括药物治疗、减轻压力、避免诱因等。因此，肝腹水患者一定要密切配合医生的治疗计划，定期进行检查，及时调整饮食和药物，积极改变不良生活习惯，保持积极乐观的心态，争取早日康复。
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