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于晓鹏 副主任医师 讲师 中国医科大学附属盛京医院 乳腺外科
一般母乳喂养乳房痛是因为乳房内有很多的乳汁淤积，从而出现腺体的损伤导致急性的乳腺炎，或者是因为涨奶。如果乳房的疼痛是针刺样的、不固定、阵发性的则考虑是因为乳管发生了痉挛，一般常在孩子刚开始吃奶或是吃空乳腺的时候出现。如果孩子吃奶力气太大咬伤了乳头，或者是吸奶器负压太大，也是会导致乳房痛的。当然也不能排出有乳腺增生或者是乳腺纤维瘤的原因。
母乳喂养乳房痛的解决办法
1、如果是乳腺炎的话，需要及时就医，根据检查结果采取相应的治疗方法。
2、如果是涨奶的话，可以用双手将乳房内多余的乳汁挤出，注意要洗净双手，然后握住整个乳房，均匀用力，从乳房的四周向乳头方向进行按摩挤压，也可以用吸奶器吸出，但是使用的时间不宜超过15分钟。
3、在给宝宝哺乳的时候，一定要让双侧的乳房都排空乳汁，如果宝宝没有吃完，则需要将乳汁挤出。
4、如果是乳管痉挛则可以尝试在哺乳之前先按摩乳晕区几分钟再哺乳或者是进行局部的热敷。
5、新手妈妈要保持自己有一个好的心情，在哺乳期要尽量穿一些宽松舒适的衣服，吃一些清淡易消化的食物，多喝水，多补充营养。
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