12岁女孩左屁股内侧坐下就疼可能是由多种原因造成的，具体原因可能包括以下几点：
1. 肌肉疼痛：可能是因为长时间保持一个姿势或长时间坐在硬座椅上导致肌肉紧张或痉挛，引起疼痛。可以让女孩休息一段时间，改变坐姿或座位硬度，并进行稍微的轻柔按摩，以缓解肌肉紧张。
2. 骨骼问题：可能是骨盆或骨头受伤，导致左屁股内侧疼痛。建议女孩停止活动，以免进一步损伤，尽快就医，进行骨骼检查和治疗。
3. 神经问题：可能是由于坐骨神经痛或坐骨神经受压导致的疼痛。建议女孩停止活动，并就医进行进一步诊断，可能需要进行神经疼痛管理。医生可能会推荐使用热敷或冷敷，以及进行适当的物理治疗。
如果上述症状持续性存在或不断加重，建议父母尽早就医进行评估和治疗。
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