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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
哺乳期感冒干咳可以通过以下几个方面来缓解和治疗：
1. 休息充足：哺乳期妈妈在感冒期间应该尽量保持休息。这可以帮助增强免疫系统的功能，使身体更好地抵抗病毒。
2. 保持室内湿度：可以使用加湿器或者在房间里放置水盆来增加空气湿度。湿润的环境可以缓解咳嗽症状，减少刺激。
3. 喝足够的水：保持身体充足的水分可以帮助稀释痰液，减少咳嗽和不适感。
4. 避免刺激物：吸烟和二手烟，以及空气污染会刺激咳嗽。所以哺乳期妈妈应该尽量避免接触这些刺激物。
5. 温水澡或热敷：可以试试温水澡或者用热敷物敷在胸部和喉咙上，这可以缓解咳嗽和堵塞的感觉。
6. 盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减少喉咙痛和减轻咳嗽的症状。
7. 饮用姜茶：姜茶具有祛寒和舒缓咳嗽的作用。可以将姜切片放入开水中，泡一杯姜茶，饮用时可以加入一些蜂蜜或者柠檬汁。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可以根据病情给出详细的治疗建议，可能包括使用药物。
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