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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
儿童睡觉咳嗽厉害可能是因为呼吸道感染、过敏、气管炎等原因引起的。当儿童咳嗽厉害影响睡眠时，家长可以采取以下一些措施来缓解儿童的症状：
首先，保持室内空气湿润。使用加湿器或者放置水盆水杯等方式来增加室内湿度。干燥的空气会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。另外，家长可以给儿童喝足够的水，保持体内的水分充足，有助于咳嗽症状的缓解。
其次，儿童睡觉时可以垫高枕头或者调整睡姿。这样可以减轻喉咙的刺激，有助于减少咳嗽。垫高枕头可以使头部稍微高于身体，防止黏液流入喉咙。
同时，家长可以使用草药治疗咳嗽。具有止咳化痰功效的一些草药如川贝、银翘、百合等可以泡水喝或者用来熏蒸。但是在使用草药时应注意儿童的年龄和身体状况，最好在医生的指导下使用。
另外，可以使用家庭常见的一些药物来缓解咳嗽症状，比如止咳糖浆、咳嗽药片等。但是在使用药物时，要注意剂量和使用方法，不要超过医生建议的用药量。
当儿童咳嗽的症状持续较长时间或者伴有其他严重症状时，家长应及时就医。医生会根据儿童的病情给出专业的诊断和治疗方案。在儿童睡觉咳嗽厉害时，家长还应注意观察儿童的伴随症状，如有发热、呕吐、嗜睡等情况出现，应立即就医。
最后，家长在日常生活中应注意儿童的饮食和生活习惯。经常饮用温开水，多吃新鲜水果和蔬菜，增加体内营养和抵抗力，有助于预防呼吸道疾病。避免让儿童接触烟尘、花粉、动物毛发等过敏源，防止过敏反应引起的咳嗽。
总之，儿童睡觉咳嗽厉害时，家长应注意调理室内环境、保持适宜睡眠姿势、采取合适的药物治疗、及时就医等方法，帮助儿童缓解咳嗽症状，保证其健康睡眠。同时，家长还应积极预防，调整饮食和生活习惯，提高儿童的身体免疫力，减少咳嗽的发生。
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