前列腺炎是一种常见的男科疾病,通过跑步是不能使其自愈的。但跑步可以锻炼身体,增强身体免疫力,对前列腺炎的恢复具有促进作用。生活中大量饮酒,经常熬夜都会引发前列腺炎,食用辛辣刺激性食物会导致前列腺炎,性生活不当也可能引起前列腺炎,患有前列腺炎需要及时前往医院就医,遵医嘱用药,病情严重的需要住院接受专业治疗。
如何预防前列腺炎
1、生活中避免大量饮酒、吸烟,避免长时间骑自行车或骑马,避免熬夜,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
2、饮食要健康有规律,多食用新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激、生冷的食物
3、工作时避免久坐,要多起来活动身体,保持适当运动,保证身体健康,可以多喝一些固本培元,补充肾气的药物。
4、保持健康的性生活,性生活前后及时清洗,避免长时间或者经常性性生活。
前列腺炎如何治疗
1、戒掉烟酒,保证饮食清淡,避免食用辛辣食物加重病情。
2、多喝水,多排尿,排除毒素,减少性生活次数,服用一些消炎药物。
3、可以对前列腺疼痛部位进行适度按摩,采用热敷也可缓解疼痛。
4、情况严重的需要前往医院检查病因,根据医生的建议接受治疗,并遵医嘱用药。
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