8岁的小孩蛀牙疼一般是因为不良的卫生习惯、牙齿结构异常等原因造成的。以下是一些缓解方式：
1. 疼痛缓解药物：口服一些非处方的疼痛缓解药物，但务必遵循剂量指导，并在医生的指导下使用药物。
2.养成良好的口腔卫生习惯，包括每天早晚刷牙、使用牙线等，并监督患儿进行正确的刷牙方式。
3.饮食调整：给患儿提供软食，如米粥、面条等，以减少对蛀牙的刺激。避免让孩子食用刺激性的食物，如辣椒、柠檬汁等。
4.温盐水漱口：可以用温盐水进行漱口，有助于清洁口腔和减轻疼痛感。
5.冰敷：可以在患处用冰袋轻轻冰敷，有助于缓解疼痛和局部肿胀。
请注意，这些缓解方式只是暂时措施，如果疼痛持续或加重，建议尽快前往医院进行治疗。
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