膀胱胀但尿量很少可能是尿路梗阻、膀胱功能障碍或者尿液异常等问题引起的。根据病情的轻重，可以尝试以下方法进行处理：
1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减轻膀胱的刺激感，并促进尿液的排出。每天至少饮水2000-3000ml。
2. 尿道冲洗：暂时缓解膀胱胀的情况，可以选择无菌注射水或生理盐水进行尿道冲洗，帮助清除尿道内的分泌物或结石。
3. 控制排尿时间：尽量依照正常的排尿时间来排尿，定时尝试排尿，避免等待时间过长。可以尝试在洗澡时用温水刺激下腹部，促使膀胱尽快排尿。
4. 散步：进行轻度的运动，如散步、慢跑等，有助于刺激膀胱的收缩，帮助尿液的排出。
5. 避免刺激性食物：避免摄入刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡、浓茶、酒精等，以防止刺激膀胱加重症状。
如果上述方法无效或症状持续加重，建议及时就医，由医生根据具体情况进行诊断和治疗。医生可能会进行一些检查，如尿常规、尿流率、尿道镜检等，帮助准确确定病因，并进行相应的治疗。
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