一般来说，得了二型糖尿病不能逆转，只能通过其它手段缓解其症状，提高患者的生存质量。
二型糖尿病是一种慢性疾病，主要由胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足引起，导致血糖水平升高。以下是治疗手段：
1. 饮食控制：通过选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免过量摄入糖分和高卡路里的食物。建议增加摄入蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质，限制炸薯条、甜点、糖果等高糖高脂食物的摄入。
2. 运动：经常进行适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以帮助降低血糖水平并提高胰岛素敏感性。
3. 减重：如果患有肥胖或超重，减重对于控制血糖非常重要。适当的减重可以改善胰岛素敏感性，有助于逆转二型糖尿病。
4.药物治疗：对于一些病情较重或无法通过生活方式干预的糖尿病患者，药物治疗是必需的。常用的药物包括胰岛素增敏剂、胰岛素分泌促进剂和血糖调节药物等。这些药物能够帮助降低血糖水平并控制胰岛素抵抗，从而减轻症状，改善血糖控制。
5. 管理压力：长期的压力可能会导致血糖水平升高，因此有效管理压力也是促进逆转二型糖尿病的一个重要因素。可以通过学习应对技巧、放松训练等方式来减轻压力。
总体而言，虽然二型糖尿病是一种终身疾病，并不能逆转。但在早期和中期，通过生活方式干预和合理的药物治疗，可以改善血糖控制。重要的是，建立健康的生活方式，包括合理饮食、适度运动和体重控制，并积极遵循医生的建议和指导。请咨询医生以获取个性化的治疗建议，并定期进行检查和随访管理。
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