扁桃体的白色斑点可能是由于细菌或病毒感染引起的扁桃体炎症，也可能是扁桃体结石或扁桃体腺样体增生所致。可以采取以下治疗方法：
1. 喉部护理：保持口腔卫生，每天漱口。可以使用温盐水漱口，具有杀菌消炎的作用。
2. 不吃刺激性食物：避免辛辣、硬、酸性或咸味食物，可以减轻刺激扁桃体的程度。
3. 抗生素治疗：如果是细菌感染引起的扁桃体炎症，医生可能会开具抗生素治疗，通常为口服抗生素。注意按医生的说明服用抗生素，并按疗程完成。
4. 扁桃体刮除手术：如果慢性扁桃体炎症严重，频繁复发，影响生活质量，医生可能会建议进行扁桃体刮除手术。手术后需要注意术后护理，遵循医生的指导进行。
5. 腺样体切割术：对于慢性扁桃体腺样体增生引起的不适症状，医生可能会建议腺样体切割术以缓解症状。
此外，如果出现反复发作的咽喉疼痛、吞咽困难、扁桃体肿大等情况，应尽快就医确诊。
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