儿童发烧时出现冷得发抖属于正常反应，这是由于发热时身体试图调节体温，导致体表血管收缩和肌肉紧张引起的。当发烧时，父母应采取以下措施帮助孩子减轻不适并促进康复：
1. 温度调节：将室温保持在适宜范围，通风而不是过度暖气或空调。使用薄被并避免过度穿衣。
2. 衣物调整：如果孩子出汗，换下湿润的衣物以防止感冒。以棉质和透气的衣物为主，可以根据孩子的舒适感调整。注意勤换孩子的衣物，保持衣物的干燥。
3. 温水擦浴：在温热的水中蘸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、腋下和小腿等部位。此举有助于将体温调节到更适宜的范围。
4. 热敷脚部：将热水倒入暖水袋中，放在孩子的脚底，也可以用温热的毛巾包裹住孩子的脚底。这有助于促进局部血液循环。
5.均衡饮食：虽然可能出现食欲不振，但确保给孩子提供均衡营养的饮食。多喝水有助于保持体液平衡和利尿。
6. 注意休息：让孩子有充足的休息时间，减少剧烈运动。多休息有助于提高孩子的免疫力和加速康复。
7. 药物治疗：如果发热超过38.5℃，家长可以使用退热药物。但在使用之前，最好咨询医生或药师的建议，根据孩子的年龄和体重正确使用药物。
如果孩子发热温度较高或持续时间较长，同时伴随其他症状，如剧烈咳嗽、呕吐、腹泻等，建议及时就医。
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大人发烧冷得发抖怎么办
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