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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
孕晚期一般指妊娠晚期，妊娠晚期可以通过调整食物、适当运动、刺激乳头、使用药物等方法让宝宝早点发动。
1、调整食物：可以吃一些辣椒、麻辣火锅等食物，此类食物具有一定的刺激性，摄入过程中可能会刺激子宫收缩，加快宝宝发动。
2、适当运动：比如散步、爬楼梯、产前瑜伽等，有助于帮助宝宝入盆，促使宝宝提前发动。
4、刺激乳头：孕妇或者准爸爸适当刺激孕妇的乳头，如牵拉、提捏等，也有利于宝宝发动，因为刺激孕妇乳头的时候，可以使子宫出现反射性的收缩。
5、使用药物：若妊娠41周还未发动，可以在医生指导下严格使用米索前列醇片、地诺前列酮栓、缩宫素注射液等药物，有助于加快宝宝的发动速度。
妊娠晚期可适当增加产检次数，通过B超、胎心监护等相关检查，了解胎儿发育情况，同时还要做好自身的防护，不要到高危或者人员密集的场所中。如果出现异常，还要及时就医处理。
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