脚踝撕脱性骨折如果较轻，通常1~3个月能恢复。如果病情较重，可能3~6个月恢复。具体恢复时间因人而异。
1、1~3个月
脚踝撕脱性骨折大多因肌腱和韧带附着的骨质被撕裂引发，表现出疼痛、红肿等。如果自身身体体质较好，属于轻微撕脱性骨折，确诊后及时通过支具固定，并注意身体护理，恢复时间会快一些，可能是1~3个月。
2、3~6个月
如果自身身体体质较差，撕脱性骨折的面积较大，采取的是钢板内固定治疗，治疗时也不注重身体护理，引发骨筋膜室综合征，可能需3~6个月恢复。
治疗时要制动休息，避免剧烈运动，以免影响骨折断端的愈合。同时也要定期到医院复查，以便医生评估治疗效果以及调整后续治疗方案。
恢复期间饮食可摄入含蛋白质较丰富的食物，例如牛肉、骨头汤以及鸡蛋等，有助于病情恢复。如果身体出现异常情况，建议及时到医院就诊。
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