肾上有囊肿考虑跟长期情绪不佳、过度劳累、饮食不健康、先天发育不良、肾脏缺血等因素有关，是否需要治疗要根据病情的严重程度判断。
1、长期情绪不佳：长期情绪不佳、焦虑、紧张、压力过大等可能会对肾脏代谢造成影响，因此导致肾上囊肿出现。
2、过度劳累：长期过度劳累、睡眠不充足，可能会导致身体免疫力下降，代谢异常，因此会影响肾脏健康，出现肾囊肿。
3、饮食不健康：不健康的饮食习惯可能导致肾脏负担加重，从而增加肾囊肿的产生风险。例如，高盐饮食、高脂肪饮食等。
4、先天发育不良：先天发育过程中如果出现基因突变或受到遗传因素影响，可能导致肾囊肿出现。
5、肾脏缺血：如果肾脏部位血液循环不畅，有部分组织长期缺血，可能会影响肾脏代谢，从而出现肾上有囊肿的情况。
是否需要治疗要根据囊肿的大小、患者的身体症状来进行判断，如果肾囊肿较小，患者并没有出现明显不适，通常不必过多治疗，可以定期随访观察。
如果囊肿较大，已经出现了明显的不适，如腰腹部疼痛、血尿、腹部肿块等，此时需要及时就医进行手术治疗，例如肾囊肿切除术。
恢复期间需要多观察个人身体情况，如有异常，建议尽快就医进行相关诊断治疗。平时还需保持良好的情绪，适当进行体育运动，比如慢跑、快走，能够促进代谢，对身体恢复有帮助。
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