-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
天天泡脚一般是比较好的，基本上每天都可以泡。
泡脚是日常生活中比较常见的养生方式，泡脚可以促进身体血液循环，缓解疲劳，同时还可以加快身体新陈代谢速度，让身体内的毒素、寒气或其他有害物质尽快排出体外。
适当的泡脚还可以帮助放松身心，提高睡眠质量。因此天天泡脚是可以的，对身体有好处。
虽然可以天天泡脚，但是在泡脚期间需要控制好水温和时间，泡脚时间建议在20分钟左右，水温控制在40~50℃之间。
如果泡脚时间过短可能达不到比较好的效果，如果泡脚时间过长，可能会导致身体水分缺乏，出现皮肤干燥的情况。
泡脚期间需选择合适的水温，避免水温过冷或过烫，过烫可能会对皮肤造成刺激，导致皮肤烫伤，过冷可能会导致寒气入侵，影响个人身体健康。
平时需要多关注个人身体症状，如果泡脚后有不适症状出现，需要尽快就医进行综合诊断治疗。平时还需要保持良好的生活习惯，避免情绪波动过大或过于劳累。
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
-
-
深圳市妇幼保健院 中医科
擅长：对不孕不育症、复...
-
-
广州市惠爱医院 中医科
擅长：中西医结合治疗癫...
-
-
电白区人民医院 中医科
擅长：中医内科、儿科常...
-
-
吉安市妇幼保健院 中医科
擅长：
-
-
株洲市中医伤科医院 中医伤科
擅长：传统中医的正骨手...
-
-
赣州市妇幼保健院 中医科
擅长：中西医结合治疗不...
-
-
烟台市中医院 中医科
擅长：治疗冠心病、高血...
-
-
天天做梦好不好
现如今很多人都认为整夜无梦是一件非常幸福的事。可研究者却发现有梦的睡眠可帮助锻炼大脑的思维能力。因为做梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它能让大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。... 详细»
-
-
脚肿可以泡脚吗
脚肿是水肿疾病的一种常见症状。水肿指的是临床上以头部、眼睑、四肢、腹部和背部，甚至全身水肿为特征的一种疾病，主要由外部致病因素、进食失调、过度疲劳引起，导致人体出现肺功能障碍、脾功能障碍、肾不能开合、... 详细»
-
-
尿酸可以泡脚吗
痛风患者常常会感觉自己的脚部关节十分疼痛，有时走路或者正常活动都受到了限制，严重影响了生活以及工作。因此许多痛风患者会寻找各种方法来缓解脚部痛风引起的不适，其中还有人通过热水泡脚，试图以这种方式缓解痛... 详细»
公众号
头条号
百家号